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生活中哪些坏习惯会导致脱发?

时间:2019-10-02 18:12:50 我要咨询专家

 

  生活中哪些坏习惯会导致脱发?大家都听说过晒太阳补钙对身体好,但是几乎没有人会告诉你晒太阳还能导致脱发,其实在我们日常生活中不光是晒太阳能会导致脱发,还有很多我们不知道的细节都会让头发陷入危机之中,听起来是不是有点恐怖?东莞新生植发专家带您了解一下日常生活中哪些细节容易导致脱发发生,一定要提前做好预防措施。

  晒太阳:晒太阳本来是件惬意的事情,但是强烈的紫外线不光会伤害我们的皮肤也同样会对头发造成不同程度的损伤,紫外线的长时间照射会使头发的角质层变薄,头发变脆渐渐没了弹性、柔韧度下降易脱落。所以建议大家在夏天的晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。

  蒸桑拿:蒸桑拿会引起皮肤脱水从而导致头发变得干燥、变脆、容易脱落。此外清洗完涂抹的护发素还没来得及形成保护层,高温就迅速透过头皮毛孔伤害到发根,建议洗澡时降低淋浴温度,用40℃以下的温水洗头发。

  扎头发太紧:扎马尾辫或盘发会拉紧头发和头皮容易使毛囊松脱,也会影响头发正常生长。另外头发经常扎太紧会对毛囊造成损伤,导致牵拉性脱发。建议尽量梳披肩发出门,扎头发时也不要扎太紧避免发际线后移。

  使用定型胶:定型产品通常酒精含量高,容易让头发变得干燥脆弱,梳理是容易扯断发丝。建议尽量避免使用酒精含量较高的定型产品,同时可以使用含胶原蛋白的护理产品来帮助锁住头发水分。

  使用卷发棒:电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白,一旦角质层受损,头发水分容易流失变得干枯易断。建议尽量少用热定型工具,电吹风一周使用不超过2-3次,并尽量用低温档。

  节食:节食的一个明显危害就是脱发。因为头发主要成分是角蛋白,只有蛋白质摄取充足才能让头发健康生长,建议适当吃些蛋白质含量高的食物,比如鱼、鸡、豆类。

  以上是东莞新生植发专家为您提供的内容,如需了解更多关于脱发植发的问题,欢迎咨询24小时在线客服。